SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

50 lat

  • zła dieta.. w 12 tygodni tylko 3 kg? wejdź TU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stwierdzili, ze nowa dieta przyspiesza utratę na wadze szybciej niż diety tradycyjne, bogate w węglowod. Przebadano 100 kobiet z nadwagą, w większości w wieku ok. 50 lat. Stwierdzono, ze w ciagu 12 tygodni stosowania diety wysokobiałkowej i jednocześnie niskotłuszczowej!! traciły ok---- 6kg-----, podczas gdy w diecie bogatej w węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2003-02-23 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w nim. m.in.: materiał o 30-leciu aikido w Polsce, o wizycie w Warszawie sensei'a Katsuyuki Shimamoto shihana z Osaki, posiadającego 7 dan, mającego za sobą ponad 50 lat treningów, w tym kilka lat pod okiem samego twórcy aikido, O'sensei Morihei Ueshiba, druga część wywiadu z Eyalem Yanilowem, szefem International Krav Maga Federation, o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-02-21 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wątek i na "dzień dobry" ma 29 wejść,więc i ja idę jego śladem :) Etap I Styczeń 2015-Waga Optymalna Mam na imię Marek i jak dane z mojego profilu wskazują mam 50 lat więc chyba w tym konkursie będę najstarszy (nie licząc fikcyjnych stulatków) Co do planów treningowych nie mam jako takich,po prostu ćwiczę bo lubię no ale mam zamiar co [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11802 Data: 2014-12-30 17:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bliskim kontakcie") - izraelski system walki. KRAV MAGA jest izraelskim systemem militarnej walki wręcz a także samoobrony dla osób cywilnych, opracowanym i używanym od 50 lat przez Siły Zbrojne Izraela (IDF), policję, straż graniczną i inne służby - w tym również jednostki specjalne i antyterrorystyczne. Prosty i maksymalnie skuteczny, opiera [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2010-09-07 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzeż sie KAZEINY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powoduje zaczopowanie i podrażnienie układu oddechowego, gromadzi się w całym ciele i stanowi potężne obciążenie dla układu wydalniczego. Dr Norman Walker, liczący sobie 109 lat i prowadzący badania od 50 lat uważa, że kazeina jest głównym czynnikiem chorobotwórczym tarczycy. Proszę jeżeli pijesz mleko przeczytaj całość: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2008-12-30 06:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kwaśniewskiego - teraz cud - ale co potem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozmawiał z kardiologiem na jej temat. Ten mu powiedział że kilkunastu jego pacjentów żyłoby jeszcze znacznie dłużej gdyby nie ta dieta. I niech nikt nie odpisuje że to byli zawałowcy. Większość z osób obecnych tu na forum, biorących koksy i intensywnie trenujących w wieku 40-50 lat będzie miało duże kłopoty z układem krwionośnym. Dudi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-25 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz nie zawsze niezdrowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tytoń. Innym wyjaśnieniem tego fenomenu mógłby być unikalny "garnitur genetyczny" tego afrykańskiego plemienia. - Wyniki naszych badań są w sprzeczności z lansowanym od 50 lat dogmatem, że dieta bogata w tłuszcz musi podwyższać poziom cholesterolu - twierdzi dr Glew. - Jeśli takiej diecie towarzyszy intensywny wysiłek fizyczny i ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-04-03 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic więcej. Ulotki są po rosyjsku. na odblok brałem 12x clomid 50mg Robiłem sobie badania poziomu testosteronu i wyszedł mi wynik 197 ng/dl norma to: wiek 20 - 49 lat 262 - 1593 wiek >50 lat - 181 - 758 problem jestw tym, że obecnie nie jestem w stanie zdobyćnic więcej na odblok. Zastanawiam się, czy pójść do lekarza i niech poprostu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2008-08-19 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zaptrzebowanie

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. Staram się ułożyć dietę mamie. Jest ona osobą otyłą, popada w skrajne diety np. 1500kcal. Waga: 115 kg Wzrost: 170 cm Wiek: 50 lat BF%: duży Cel: waga 75-80kg Tempo: spadek od 1kg (na tydz) Rozkład tłuszczu: głównie na pasie i w górę, mniej na nogach i pośladkach. Aktywność sportowa jest zerowa, ma pracę lekką ale cały czas na nogach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2014-05-04 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody - 50-lecie Austriackiej Federacji Kulturystyki

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Sławomir Kabat, Środa, 17 Października 2007 Bydgoszczanka Agata Czerkawska zajęła 3. miejsce w silnie obsadzonych zawodach w Grazu w Austrii. Z okazji obchodów 50 lat Austriackiej Federacji Kulturystyki i Fitness oraz 60 urodzin znanego kulturysty, obecnie gubernatora stanu Kalifornia Arnolda Schwarzenegerra bydgoskie fitnesski zostały [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2007-10-17 09:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski Wolny testosteron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam 21 lat, od 5 lat trenuje SW, na siłownie chodzę od 3 z przerwami, bo to jest tylko dodatek do treningow. Zbadałem sobie testosteron wolny z tego powodu ze: -Ciezko mi zlapac miesnie -BARDZO szybko zalewa mnie tluszczem No ale problemow z seksem NIGDY nie mialem, zawsze 100% sprawnosci a moze i wiecej : ) No ale do rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2011-08-26 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - Pomozcie mi, moja historia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka, chcialem krotko opisac swoja historie na temat wzrostu i moich kompleksow. Mam 16 i pol roku, 169cm wzrostu, stary-175(ma juz ponad 50 lat wiec mogl sie skurczyć) mamusia-164, siostra-170, brat-176. Lykam euthyrox, moge miec lekka niedoczynnosc tarczycy. 1.Od 2 lat gdzies cale dnie przy kompie siedze - ma to jakies znaczenie?Ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2009-12-09 23:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cholesterolu, ale zmniejsza także poziom innych markerów biochemicznych, które wskazują na zagrożenie niewydolnością wieńcową i zawałem serca. U 111 kobiet (średnia wieku 50 lat), uczestniczących w badaniu klinicznym oceniającym skuteczność tamoxifenu w profilaktyce raka sutka, pod wpływem tego leku obniżył się poziom fibrynogenu i białka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2006-09-03 22:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, nie byłem pewny czy to odpowiedniej miejsce na taki temat, ale pewne sprawy bardzo mnie nurtują, przejdę do rzeczy, mój ojciec jest po bajpasach, ma 50 lat, 7 lat temu miał operacje, w poprzedni piątek nagle bardzo skoczył mu puls, do około 160, do tego gdy siedział to czuł się lepiej niż jak chodził czy stał, do tego doszły [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2019-02-18 18:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTWARTYCH MISTRZOSTW PUŁAW W WYCISKANIU LEŻĄC

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w wysokości 10,-zł. V. Kategorie wagowe - obowiązujące na zawodach: 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; + 110 KG - kategoria dodatkowa dla weteranów: 40 - 49 lat, + 50 lat. wg. Formuły Wilks`a. VI. Zasady przeprowadzania - każdy zawodnik posiada 3 podejścia do dowolnego ciężaru, zawodów - o ostatecznej kolejności w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2005-02-03 15:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze: KRAV-MAGA czy BJJ ?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] utraty równowagi. Na treningach dużo czasu poświęca się walce w parterze. Adeptów samoobrony od początku uczy się walczyć z kilkoma przeciwnikami. Techniki Krav Maga od 50 lat są nieustannie doskonalone i weryfikowane. Wyróżniają się logiką, prostotą, szybkością oraz absolutnym podporządkowaniem skuteczności. Izraelczycy mówią, że doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-27 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Grupie występuje 6 i więcej zawodniczek Grupa 2 (do 1,63 m włącznie ) i Grupa 1 (powyżej 1,63m) -Masters (Weterani) (postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny) Grupa 2: 50 lat i więcej Grupa 1: 40 do 49 roku życia -Juniorzy (postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny) poniżej 23 roku życia -Debiuty (postawa swobodna, porównanie, pokaz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10012 Data: 2015-02-08 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwartych Mistrzostw Puław w Wyciskaniu Leżąc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] startowa w wysokości 10 zł. V. Kategorie wagowe - obowiązujące na zawodach: 52, 56, 60 67,5, 75, 82,5, 90, 100, 110, +110 kg - kategoria dodatkowa dla weteranów: 40-49 lat, +50 lat wg formuły Wilks’a. VI. Zasady przeprowadzania zawodów - każdy zawodnik posiada 3 podejścia do dowolnego ciężaru, o ostatecznej kolejności w poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2005-05-18 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Ryk w WL, 26.08.2006 r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] startowa w wysokości 20,-zł. V. Kategorie wagowe - obowiązujące na zawodach: 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; + 110 KG - kategoria dodatkowa dla weteranów: 40 - 49 lat, + 50 lat. wg. Formuły Wilks`a. -kategoria kobiet open VI. Zasady przeprowadzania - każdy zawodnik posiada 3 podejścia do dowolnego ciężaru, zawodów - o ostatecznej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2006-07-25 10:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamni OTWARTYCH MISTRZOSTW RYK W WYCISKANIU LEŻĄC

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] startowa w wysokości 10,-zł. V. Kategorie wagowe - obowiązujące na zawodach: 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; + 110 KG - kategoria dodatkowa dla weteranów: 40 - 49 lat, + 50 lat. wg. Formuły Wilks`a. VI. Zasady przeprowadzania - każdy zawodnik posiada 3 podejścia do dowolnego ciężaru, zawodów - o ostatecznej kolejności w poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-03-15 15:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)